Теніс для дітей: Відкрийте всі переваги великого тенісу для вашої дитини

Відкрийте світ великого тенісу для дітей! Дізнайтеся, з якого віку починати заняття, плюси великого тенісу та як обрати клуб у Львові. 

Які переваги великого тенісу для дітей?

Спорт дає впевненість та покращує фізичне здоров'я. Користь великого тенісу для дітей полягає у фізичній активності, зміцненні організму та у формуванні характеру. У постійних тренуваннях тіло дитини розвивається та міцнішає вже з юності.

• Фізична підготовка: гра в теніс тренує м’язи рук, ніг та спини, що сприяє загальному зміцненню тіла.
• Кардіотренування: регулярні заняття тенісом допомагають покращувати серцево-судинну систему.
• Гнучкість та баланс: цей універсальний вид спорту покращує гнучкість, що є важливим для збереження рухливості суглобів.
• Покращення координації: теніс допомагає дітям розвивати точність та швидкість реакції.
• Фокус та уважність: у процесі гри розвивається здатність концентруватися на результаті гри.
• Дух суперництва: дитина стає впевненішою, навчається приймати перемоги та поразки, формуючи характер.
• Тактика: тренування з тенісу розвивають тактичне мислення, що корисно не лише в спорті, а й у повсякденному житті.

Застереження для заняття великим тенісом

Користь великого тенісу очевидна, однак слід враховувати певні моменти:

• починати заняття рекомендують саме з тренером, щоб уникнути травм.
• варто дізнатись, як вибрати ракетку для великого тенісу та інше спорядження, яке підійде саме вам.
• краще займатися два-три рази на тиждень, щоб уникнути перевантаження.

З якого віку починати заняття тенісом?

Починати тренування майбутніх професійних тенісистів варто вже з 5 років. У цьому віці в дітей ще не до кінця розвинена координація рухів, і перші тенісні навички тісно переплітаються з природним фізичним розвитком дитячого тіла. Після 10 років імовірність професійного успіху знижується, оскільки у цій грі потрібні тонка координація та ментальне управління організмом. 

Переломним у дитячо-юнацькому тенісі є вік 12-14 років, коли гравці повинні збільшувати кількість тренувань та матчів, починаючи будувати професійну кар'єру. Саме цей період є визначальним у житті юних спортсменів. 

Як обрати школу тенісу у Львові?

Якщо ви хочете віддати свою малечу на великий теніс, Львів для дітей має секції тенісу, школи та клуби, які проводять індивідуальні та групові заняття. Деякі із них орендують чужі корти, а деякі мають власні, що є перевагою, адже під час планування своїх занять там ви не залежатимете від графіку третьої сторони. 

На що звертати увагу при виборі тенісної школи?

Для вас можуть бути важливими відстань до школи тенісу, ціна, а також досвід тренерів. Також варто звернути увагу на відгуки про школу та тенісні змагання, які там проводять. 

Тенісний клуб LEOSPORT — це зараз один із найкращих варіантів для занять тенісом у Львові, завдяки новому приміщенню та сучасним кортам на вул. Мельника, 18 (спортивно-розважальний комплекс LEOLAND). Протягом 2022-2023 років тут провели понад 10 офіційних турнірів, зокрема, Кубок України серед дорослих та чемпіонат України з тенісу. Також в LEOSPORT неодноразово проводили свої майстеркласи зірки українського й світового тенісу Еліна Світоліна та Сергій Стаховський.

Які критерії важливі при виборі тренера?

На етапі вибору тренера з тенісу для своєї дитини варто звертати увагу на категорію фахівців, їхній досвід, відгуки інших вихованців, а також емоційний комфорт під час спілкування з людиною. У клубі LEOSPORT працюють 7 кваліфікованих тренерів трьох категорій відповідно до сертифікації та їхнього тренерського досвіду.

Що обрати: групові заняття чи індивідуальні?

Під час групових тренувань пропрацьовують ігрові вправи, тактичні ситуації, а також ведуть гру на рахунок. Натомість в індивідуальних тренуваннях вибудовують удар, працюють над технікою, координацією гравців, а також над психологічними та фізичними аспектами гри. Обирати те чи інше для своєї дитини найкраще після консультації з тренером.

Як почати заняття тенісом в LEOLAND?

Шукаєте великий теніс для дітей у Львові? Клуб LEOSPORT у LEOLAND пропонує одні з найкращих умов для цього. Центр може похвалитись сучасними тенісними кортами із сертифікованим хардовим покриттям, загальна площа яких становить 4000 квадратних метрів. 

У клубі тренують дітей віком від 4 до 18 років, є групові та індивідуальні заняття.

Графік роботи:

• будні: 08:00 - 22:00
• субота: 08:00 - 21:00
• неділя: 08:00 - 18:00

Щоб записати дитину в LEOSPORT, зверніться до адміністрації за цим номером +380680397465 або напишіть на сторінку в Instagram  @leosport.tennis

Які перші кроки для запису дитини у великий теніс?

• Розпочніть із вибору школи чи клубу, яка підходить за розташуванням та графіком. На кортах у спортивно-розважальному комплексі LEOLAND на вул. Мельника, 18 можна тренуватися щодня. 
• Проконсультуйтеся з тренером, який допоможе визначити рівень підготовки дитини та обрати найкращий варіант початкових занять.
• Підготовка до тренувань. Дитині необхідно мати базові речі для тренувань: спортивний одяг, взуття, інвентар. 

Яке спорядження потрібне для занять тенісом?

Для початку тренувань у великому тенісі не потрібно багато спорядження, але якість речей має значення для комфорту дитини. Для перших пробних занять у LEOSPORT можна орендувати необхідний інвентар, однак згодом краще підібрати власне спорядження, яке підійде саме вашій дитині.

• Тенісна ракетка. Важливо правильно обрати ракетку для великого тенісу, щоб дитина не отримувала зайвого навантаження на руки та плечі.
• Одяг і взуття. Спортивна форма зручного крою, яка не обмежує рухів, та спеціальне взуття для тенісу з хорошою амортизацією.
• Додаткове спорядження. Можна взяти пляшку для води, рушник та інші дрібниці для комфорту під час тренувань.

Великий теніс для дітей: плюси занять із тренером

Дитячий теніс для розваги не настільки потребує постійного нагляду тренера, як підготовка дитини до великого спорту. Для виховання професійних спортсменів присутність тренера є обов’язковою з низки причин:

• орієнтир: тренер знає, якими саме кроками досягти бажаного результату;
• дисципліна: тренер контролює необхідну кількість та частоту занять, допомагає концентруватися під час тренувань;
• безпека: тренер навчить правильно виконувати усі рухи та елементи гри;
• підтримка: тренер супроводжує вихованців під час участі в турнірах, допомагає та мотивує.

У нашому клубі працює 7 кваліфікованих тренерів різних категорій відповідно до сертифікації та їхнього тренерського досвіду.

1. Тренерки І категорії:

• Олена Булачек
• Сюзанна Лавриш

2. Тренери ІІ категорії:

• Сергій Наконечний
• Ольга Романишин

3. Тренери ІІІ категорії:

• Володимир Дейнеко
• Ігор Хацко
• Ольга Терлецька
• Тал’я Гіваргізов

Наші тренери проводять групові тренування для різних вікових категорій:

• Leo Start 4-6 років
• Leo Kids 6-8 років
• Leo Young 9-10 років
• Leo Amateur до 18 років
• Leo Adult 18+

Ви можете обрати для себе тренера та записатись на заняття за цим номером LEOSPORT +380680397465. Дзвінки приймають у будні з 08:00 до 21:00, у вихідні з 08:00 до 17:00.